El INEGI impulsa la prevención de la osteoporosis con plática informativa

El 20 de marzo se llevó a cabo el seminario virtual Promoción de la salud de la mujer: osteoporosis, impartido por la doctora Nydia García, ginecóloga obstetra y especialista en peri y posmenopausia, y osteoporosis.

La sesión fue inaugurada por Jesús Sicardo, director de Coordinación de Servicios de Apoyo a la Salud en el INEGI, quien dio la bienvenida y presentó a la especialista.

Durante su intervención, la doctora señaló que alrededor del 30 % de las mujeres padece osteoporosis, una enfermedad silenciosa que debilita los huesos al reducir su densidad, lo que incrementa el riesgo de fracturas ante caídas o incluso esfuerzos mínimos, como agacharse o toser. Estas fracturas ocurren con mayor frecuencia en cadera, columna y muñecas.

En cuanto a los síntomas, explicó que en las etapas iniciales la pérdida de masa ósea suele ser asintomática. Sin embargo, conforme avanza la enfermedad, pueden presentarse dolor de espalda, provocado por fracturas o colapso de vértebras; disminución de estatura; postura encorvada y fracturas que ocurren con mayor facilidad de la esperada.

Respecto a los factores de riesgo, destacó que las mujeres tienen mayor probabilidad de desarrollar osteoporosis que los hombres. Asimismo, influyen la edad, los antecedentes familiares, el tabaquismo, entre otros.

Como parte de las medidas de prevención, recomendó realizarse una densitometría ósea, una prueba radiológica rápida, segura y no invasiva que mide la densidad mineral de los huesos, generalmente en la columna lumbar y la cadera. Subrayó que este estudio es clave para prevenir fracturas y dar seguimiento a la salud ósea, especialmente después de la menopausia o en personas con factores de riesgo.

Finalmente, enfatizó que la osteoporosis puede prevenirse mediante el diagnóstico oportuno, así como con la adopción de hábitos saludables, como la actividad física y una adecuada nutrición.